pH, más que hamor, frensi.

M. Corleone escribió: ↑16 Mar 2023 12:40

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 11:41 Es por las pastillas?

Llevo un mes con un insomnio salvaje. Hoy me han cambiado la medicación, a MÁS ARTILLERÍA.

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 13:14

M. Corleone escribió: ↑16 Mar 2023 12:40

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 11:41 Es por las pastillas?

Llevo un mes con un insomnio salvaje. Hoy me han cambiado la medicación, a MÁS ARTILLERÍA.

Ouch!

Sé lo que se siente, soy otro sufridor de insomnio frecuente. Bah, lo era, hace ya algo más de un año que descubrí el ZMA (son unas vitaminas de zinc, magnesio y B6) y cuando las tomo duermo de puta madre. No mucho más de lo normal, pero sí mucho más profundo y descanso mejor.

Eso y además te hace tener sueños mucho más vívidos. Es como si toda tu vida hubieras soñado en 420p y de pronto empezaras a soñar en 3D en 4k.

Muy chulo.

Salvo cuando tienes alguna pesadilla, pero por suerte no suelo tenerlas.

M. Corleone escribió: ↑16 Mar 2023 13:16

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 13:14

M. Corleone escribió: ↑16 Mar 2023 12:40

Llevo un mes con un insomnio salvaje. Hoy me han cambiado la medicación, a MÁS ARTILLERÍA.

Ouch!

Sé lo que se siente, soy otro sufridor de insomnio frecuente. Bah, lo era, hace ya algo más de un año que descubrí el ZMA (son unas vitaminas de zinc, magnesio y B6) y cuando las tomo duermo de puta madre. No mucho más de lo normal, pero sí mucho más profundo y descanso mejor.

Eso y además te hace tener sueños mucho más vívidos. Es como si toda tu vida hubieras soñado en 420p y de pronto empezaras a soñar en 3D en 4k.

Muy chulo.

Salvo cuando tienes alguna pesadilla, pero por suerte no suelo tenerlas.

Yo estoy hablando ya de cosas mayores: no dormir a pesar de tomar fuertes dosis de benzodiacepinas. Hoy he dormido menos de 2 horas (eso a pesar de arrastrar ya un mes de insmonio) a pesar de haberme metido 2 gramos de lorazepam (Orfidal de toda la vida). Estoy un poco loco.

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 13:22

M. Corleone escribió: ↑16 Mar 2023 13:16

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 13:14

Ouch!

Sé lo que se siente, soy otro sufridor de insomnio frecuente. Bah, lo era, hace ya algo más de un año que descubrí el ZMA (son unas vitaminas de zinc, magnesio y B6) y cuando las tomo duermo de puta madre. No mucho más de lo normal, pero sí mucho más profundo y descanso mejor.

Eso y además te hace tener sueños mucho más vívidos. Es como si toda tu vida hubieras soñado en 420p y de pronto empezaras a soñar en 3D en 4k.

Muy chulo.

Salvo cuando tienes alguna pesadilla, pero por suerte no suelo tenerlas.

Yo estoy hablando ya de cosas mayores: no dormir a pesar de tomar fuertes dosis de benzodiacepinas. Hoy he dormido menos de 2 horas (eso a pesar de arrastrar ya un mes de insmonio) a pesar de haberme metido 2 gramos de lorazepam (Orfidal de toda la vida). Estoy un poco loco.

Yo normalmente le escapo a eso. A lo más que he llegado es a 1g de Alprazolam.

Yongasoo escribió: ↑16 Mar 2023 13:31 Y así te aceptamos y queremos apreciamos toleramos.

Polina escribió: ↑16 Mar 2023 15:47 Yo tengo un insomnio analógico llamado hijos. Llevo 10 años durmiendo como el culo.
Y ahora que ando en el climaterio, auguro menos horas de sueño para el resto de la vida.
Quiero volver a dormir ocho horas del tirón!