pH, más que hamor, frensi.

Pues estaba yo pensando en apuntarme al gimnasio de nuevo - más que nada para intentar recuperar un poco la salud de mis piernas -, y me sale por 25 euros al mes. Asímismo, acabo de ver una bici estática por 60 euros, de segunda mano.

¿Qué opináis vosotros?

PD: En el gimnasio haré poco más que bici, aparte tengo pesas en casa.

en el gimnasio siempre te puedes encontrar gente. aunque no sean asociales...

y siempre te puedes borrar.

si te cansas de la bici, qué cojones haces con ese armatoste en casa?

Pagar una cuota de gimnasio o una bicicleta estática no fortalece las piernas.

Follar sí.

Pagar por follar tampoco.

Eso es bien cierto.

Verídico pero cierto.

Mr. Bones escribió:Pagar una cuota de gimnasio o una bicicleta estática no fortalece las piernas.

La bici estática las fortalece y bastante.


Si lo que quieres es solo fortalecer ponte la resistencia de manera que no puedas aguantar mas de 20 minutos.

Es difícil calcularlo, pero mas o menos tu iras viendo cual es, y hazte 3 series a la semana.

Si prefieres quemar grasas, ya sabes, poca resistencia y series de 30-45 minutos.

Lo ideal es combinar las 2, ya que desarrollarías el musculo a la vez que lo definirías.

Por no hablar de mejorar el estado físico, resistencia, ritmo cardíaco y demás bienes del ejercicio aerobico.

Sobre si bici o gimnasio, pues tu sabrás tu fuerza de voluntad, si eres mentalmente fuerte, hazlo en casa, que ahorraras tiempo y dinero. Te pones tu programa de tv favorito y a pedalear viéndolo. O esa música rara que te gusta.

Si por el contrario te duraría el calenton 2 semanas y la bici al armario, vete al gimnasio y apúntate a clases de spinning y que te obliguen ellos a trabajar.

Y, ante todo, paciencia que los resultados llegaran poco a poco...

Bones ha hecho una broma de lo más tonto y parece que nadie le ha querido entender.

Follar,fortalece las piernas,sea pagando o no.Y la polla también se entrena.!FUCK!fUCK!fUCK!...(Feliz Navidad).

Pd.
Sting.Pá q coño quieres tú una bici estática eh?...pá conducir sin manos...?
Venga hombre, lo q está de moda el hombre con barriga cervecera y camiseta de Beijing 08.

Pagar únicamente 25, más matrícula, euros por mes en un gimnasio está regalado de precio, en Palma no bajan de los cincuenta al mes* y una bici por sesenta también está tirada de precio, o al menos a mí me lo parece la verdad. Pero para un tío que va a cobrar 400 al mes pues me parece toda una inversión. Así que el briconsejo es:

Apúntate a la piscina y fortalecerás todo el cuerpo.


*Qué bien vivís pintaolivos.