He pensado que estaría bien abrir un hilo de estas características.
No sé cuantos de ustedes practican deporte, aún así fuera de él también se producen lesiones o molestias que algunos no arreglamos por falta de tiempo, de ganas o de paciencia.
A parte de Criadillas que es de los que opina que no existe nada más debatible que las almorranas, yo me acerco más a los problemas físicos causados por malos comportamientos.
Bueno, las almorranas también [...].
Osteópatas, Fisioterapeutas, Masajistas, Rehabilitación, Acupuntura, Terapias Naturales, … En ocasiones no está demasiado claro a que especialista hay que acudir en cada caso, y se acaba uno acercando al médico de cabecera que te recetará Ibuprofeno y reposo durante 10 días.
Una de mis dudas, por ejemplo, tiene que ver con el tema de la Acupuntura. No estoy segura de que sea un método demasiado fiable, es por ello que si alguno de ustedes lo ha probado pueda comentar si como medicina tradicional es satisfactorio.
Tampoco sé si depende del cuerpo reacciona diferente o tiene los mismos resultados para todo el mundo.
Lesiones, prevenciones y tratamiento.
Lesiones, prevenciones y tratamiento.
Creían que estaba loca solo porque le quiso desenterrar una vez.
Bueno, un bonito hilo pero... si eres más explícita, si dices que problemas tienes derivados de hacer deporte, será más fácil que remedio y especialista aconsejarte que acudas.
Las agujas no sirven para una mierda, es para timar a panolis como mi viejo para que deje de fumar o cosas asina.
No sirven, es para panolis, repito.
El de las agujas se comprará un Mercedes mientras tu pareces un alfirero.
No vayas.
Ejemplo de problema derivado por la práctica de ejercicio continuado:
Suelo ir a correr a menudo por no decir cada día, una horita para mantenerme en forma, pillar resistencia y fondo, sino estiras al acabar el ejercicio o bien sino estiras al empezarlo como si de un ritual se tratara podrás sufrir pequeñas roturas, en mi caso fue una microrotura fibrilar en el cuádriceps, musculares.
El dolor y la imposibilidad de andar bien fueron tan y tan grandes que recurrí no ya al Medico de la cabeza sino a URGENCIAS, apasionante mundo, donde una fisioterapeuta aunque yo creo que era la que limpia los lunes Son Dureta me recetó reposo total durante una semana y ponerme trombocid (tras decirle que si me iba a recetar alguna pomada o algo) o algo asina que hace tiempo ya de esto.
Yo recurrí a relajantes musculares y una pomada mucho más dura contra las lesiones musculares, radiosalil.
No es que me automedicara pero se lo comenté a la que limpia los lunes el Hospital y me dijo que mejor, que hiciera eso y tal. Y luego dicen que los mejores especialistas están en la pública. Ja.
Después de una semana de reposo, pastillas y ungüento apestoso mi microrotura se soldó y pude correr de nuevo cual gacela en sabana.
Las agujas no sirven para una mierda, es para timar a panolis como mi viejo para que deje de fumar o cosas asina.
No sirven, es para panolis, repito.
El de las agujas se comprará un Mercedes mientras tu pareces un alfirero.
No vayas.
Ejemplo de problema derivado por la práctica de ejercicio continuado:
Suelo ir a correr a menudo por no decir cada día, una horita para mantenerme en forma, pillar resistencia y fondo, sino estiras al acabar el ejercicio o bien sino estiras al empezarlo como si de un ritual se tratara podrás sufrir pequeñas roturas, en mi caso fue una microrotura fibrilar en el cuádriceps, musculares.
El dolor y la imposibilidad de andar bien fueron tan y tan grandes que recurrí no ya al Medico de la cabeza sino a URGENCIAS, apasionante mundo, donde una fisioterapeuta aunque yo creo que era la que limpia los lunes Son Dureta me recetó reposo total durante una semana y ponerme trombocid (tras decirle que si me iba a recetar alguna pomada o algo) o algo asina que hace tiempo ya de esto.
Yo recurrí a relajantes musculares y una pomada mucho más dura contra las lesiones musculares, radiosalil.
No es que me automedicara pero se lo comenté a la que limpia los lunes el Hospital y me dijo que mejor, que hiciera eso y tal. Y luego dicen que los mejores especialistas están en la pública. Ja.
Después de una semana de reposo, pastillas y ungüento apestoso mi microrotura se soldó y pude correr de nuevo cual gacela en sabana.
Si à cinquante ans, on n'a pas une Rolex, on a quand même raté sa vie!
Bueno, no he especificado porque no necesito saber el remedio o el especialista, eso lo tengo claro. Sino que me han aconsejado probar la acupuntura y la verdad es que antes de probarlo prefiero tener un par de opiniones de gente que lo haya hecho.
Yo he estado con radiosalil ( el Trombocid no me hace nada ) durante un tiempo, poniendo siempre antes hielo en la zona durante algunos minutos y bueno.. es aceptable si lo que tienes es una microrotura, pero en una rotura parcial ( mi caso ) el problema y la dificultad se hace algo mayor.
Yo he estado con radiosalil ( el Trombocid no me hace nada ) durante un tiempo, poniendo siempre antes hielo en la zona durante algunos minutos y bueno.. es aceptable si lo que tienes es una microrotura, pero en una rotura parcial ( mi caso ) el problema y la dificultad se hace algo mayor.
Creían que estaba loca solo porque le quiso desenterrar una vez.
Pasa de agujas, un timo.
Pagate (si puedes) un buen especialista privado que será más conveniente que un pringado con ganas de practicar el medievo con tu zona "rompida", por otra parte evita que te abran si tu caso es así de complicado, y digo que no te abran.
Cualquier cosa, visita más especialistas, pide más diagnósticos pero que no te abran.
Pagate (si puedes) un buen especialista privado que será más conveniente que un pringado con ganas de practicar el medievo con tu zona "rompida", por otra parte evita que te abran si tu caso es así de complicado, y digo que no te abran.
Cualquier cosa, visita más especialistas, pide más diagnósticos pero que no te abran.
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Xavi Fernandez
- Ulema
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- Registrado: 22 Sep 2003 01:43
- Ubicación: A 6.25 m. del aro.
[img]El dolor y la imposibilidad de andar bien fueron tan y tan grandes que recurrí no ya al Medico de la cabeza sino a URGENCIAS, apasionante mundo, donde una fisioterapeuta aunque yo creo que era la que limpia los lunes Son Dureta me recetó reposo total durante una semana y ponerme trombocid (tras decirle que si me iba a recetar alguna pomada o algo) o algo asina que hace tiempo ya de esto. [/img]
Si quereis curar una lesion deportiva, ni se os ocurra pasar por urgencias. Si no sois deportistas, preguntadle al medico de cabecera que hacer, y si no vais a una clinica de medicina deportiva que esos si controlan... eso si, duele. Si estais federados en algo y tal se suele tener seguro para estas cosas.
Si quereis curar una lesion deportiva, ni se os ocurra pasar por urgencias. Si no sois deportistas, preguntadle al medico de cabecera que hacer, y si no vais a una clinica de medicina deportiva que esos si controlan... eso si, duele. Si estais federados en algo y tal se suele tener seguro para estas cosas.
Palahniuk escribió:O me lo parece a mi, o el trombocid para una rotura fibrilar como que no?
No es lo mejor, se puede utilizar porque aunque sea una pomada especialmente para hematomas superficiales, se utiliza también para inflamaciones ( ¡y para edemas entre otras cosas! ). Igualmente, como ya he dicho, en caso de una rotura el Trombocid no es el más adecuado.
Creían que estaba loca solo porque le quiso desenterrar una vez.
Para una rotura de fibras musculares no hay formula mágica, al igual que no la hay para un hueso roto. Reposo, drojas para el dolor y a esperar que tu cuerpo lo arregle. Pomadas y frio ayudan algo, pero sobre todo es para calmar el dolor, no para curar la rotura en sí.
Respecto a la acupuntura...pues no sabría decirte. Supongo que será como la reflexología o las técnicas miofasciales, hay gente que se pliega sobre si misma y se corre en multicolores, y otras que naidená. Lo que ya no se es si los que flipan se autosugestionan o qué.
Lo que si es cierto es que hay opiniones para todos los gustos, desde timo a panacea.
Respecto a la acupuntura...pues no sabría decirte. Supongo que será como la reflexología o las técnicas miofasciales, hay gente que se pliega sobre si misma y se corre en multicolores, y otras que naidená. Lo que ya no se es si los que flipan se autosugestionan o qué.
Lo que si es cierto es que hay opiniones para todos los gustos, desde timo a panacea.
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The last samurai
- Ulema
- Mensajes: 10184
- Registrado: 10 Ene 2004 13:20
Eso de la acupuntura, depende de la persona a quien le preguntes. Si lleva miles de años practicándose será por algo. La cosa es saber si ese algo es la pura sugestión que genera en la persona o realmente hay algo fisiológico detrás (yo creo que algo sí que hay). De cualquier manera quizá te funcione, yo lo probaría si creyese que puede ayudarme.
De lesiones musculares y tal, ni idea. Casi todas mis visitas a urgencias se saldaron con unos cuantos puntos de sutura y a correr. Fui un niño inquieto.
De lesiones musculares y tal, ni idea. Casi todas mis visitas a urgencias se saldaron con unos cuantos puntos de sutura y a correr. Fui un niño inquieto.